Noticias | Gastronomía

Gastronomía

'Calabaguetis': Una receta fácil y sana

Descubre este delicioso plato bajo en calorías para comer de forma saludable estas vacaciones
10-08-2017 07:04
0 votos
'Calabaguetis' con tomate y queso fresco Getty Images

'Calabaguetis' con tomate y queso fresco Getty Images

En verano buscamos comer rico, fresco y sano. Por eso, hoy te traemos una receta innovadora que te encantará. Se trata de los 'calabaguettis'. Son muy sencillos de preparar y además te sentarán de maravilla. También es una manera perfecta de introducir las verduras en la alimentación de los más pequeños.

El calabacín es un alimento bajo en calorías con muchos beneficios para nuestro organismo, entre ellos el aporte de fibra y el favorecimiento del adelgazamiento. Descubre una manera fácil y divertida de incluir este 'superalimento' en tu dieta:

Ingredientes: 1 calabacín, Queso fresco y tomate.

Preparación

Con ayuda de un 'espaguetizador' corta el calabacín en tiras similares a los espaguetis tradicionales. Corta el queso fresco y el tomate. Saltea el calabacín en una sartén con un poco de aceite. Mézclalo todo en un plato y listo para servir.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Libro de recetas

Busca tus recetas escribiendo aquí el nombre del plato o alguno de sus ingredientes...

Actualidad

Aprende a preparar un delicioso sushi casero.

¿Cómo hacer sushi en casa?

Con esta guía podrás elaborar en tu hogar este delicioso plato japonés de forma rápida y sencilla

Los huevos no se deben lavar si no se van a consumir de inmediato.

Malos hábitos en la cocina que podrían intoxicarte

Conoce todos los trucos para no correr peligro de coger alguna enfermedad en tu propio hogar

La ley permite su venta

Cuatro consejos para prevenir el anisakis

El 36% del pescado que se consume en España lleva dentro un parásito que provoca gastroenteritis

Los alimentos saciantes favorecen no picar entre horas.

Alimentos que te sacian de verdad y evitan que picotees

Nos ayudarán a llenar el estómago de forma saludable y a calmar el apetito entre comidas