Sábado, 23 Junio 2018

Barrita de cereal – avena y banana

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Barrita de cereal – avena y banana

Receta enviada por Liege Andressa Belzarena para el concurso de Recetas Sanas

Ingredientes:

  • 2 tazas de café, de avena laminada
  • 2 claras de huevo
  • 1 banana aplastada
  • 2 cucharas de passas
  • 3 cucharas de miel

Mezcle todos los ingrediente en un bol.
Unte un molde con mantequilla, y vierte dentro la masa. Introduce en el horno (previamente calentado) a 180ºC – 200ºC durante 15 minutos.
deja que se esfrie. Pasa un cuchillo por los bordes del molde para sacarlo fácilmente y cortelo en barritas.

super naturales y energeticas. buenísimo y super fácil.

72 cal cada