Jueves, 21 Junio 2018

Bizcocho integral de frutas

0 votos
Bizcocho integral de frutas

Receta enviada por Liege Andressa Belzarena para el concurso de Recetas Sanas

Ingredientes:

  • 4 huevos
  • 1 1/2 tazas de café de harina de trigo integral
  • 1 taza de café de avena
  • 1/2 taza de yogur desnatado light
  • 1 taza de café de frutos secos (nueces, almendras, uvas pasas, damasco, mirtilo)
  • 1/2 taza de café de azúcar moreno
  • 1 cuchara de levadura
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Mezcle los huevos y el yogur, añade la harina de trigo integral, la aveia, y el azúcar moreno, y revuelve. Luego agrega las pasas y los frutos secos.
A continuación coloca la levadura y continúa revolviendo.
Unta un molde con aceite y harina. Vierte la mezcla en el molde. Hornéala a 180ºC durante 30 minutos.

cerca de 150 cal cada

Libro de recetas

Busca tus recetas escribiendo aquí el nombre del plato o alguno de sus ingredientes...

Actualidad

El equipo del restaurante Las Aguas.

Sabores arraigados a Canarias

Las Aguas, en el Bahía del Duque, recibió en 2015 y 2016 el galardón al 'Mejor Restaurante de Hotel' en los premios Mahou, 'La Opinión' y 'La Provincia'

Están recomendados para aquellos que quieren perder peso

Los 'buddha bowls', el nuevo plato viral que arrasa en las redes

Compuestos de 'superalimentos', son el menú perfecto para saciarse de forma saludable

La ruta gastronómica 'Tu Tapa Mundi' finaliza este jueves

Cuatro puntos del entorno de la avenida Francisco La Roche acogerán actuaciones musicales, entre las 19:00 y las 23:00 horas

El chef Massimo Bottura, de 'Osteria Francescana', junto a su esposa Lara Gilmord tras recibir el galardón

'Osteria Francescana', de Italia, elegido mejor restaurante del mundo

'El Celler de Can Roca' ha ocupado el segundo lugar en la gala de los premios 'The 50 best'